Ta strona używa cookie. Informacje o tym w jakich celach pliki cookie są używane znajdziesz w Polityce Prywatności. W przeglądarce internetowej możesz określić warunki przechowywania i dostępu do cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. zamknij

Naucz się prawidłowo chodzić z kijkami – maszeruj po zdrowie w woj. podkarpackim

Akademia Zdrowia Santandera zaprasza na bezpłatne zajęcia z nordic walking w Rzeszowie, które prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i odbywają się w każdy wtorek do 29 sierpnia.

Akademia Zdrowia Santandera to ogólnopolska akcja, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia. Patronat nad akcją promującą nordic walking jako sport dla każdego, objęła Justyna Kowalczyk – pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich i czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli. Akcję wspierają także znani polscy aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.

– Treningi odbywają się na powietrzu i są całkowicie bezpłatne. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy z Polskiej Federacji Nordic Walking, którzy zapoznają uczestników z prawidłową techniką chodu – mówi Mirosława Krzyścin, kierownik Zespołu Komunikacji Marketingowej Santander Consumer Banku, koordynator Akademii Zdrowia Santandera. – Treningi zawsze są dostosowywane do możliwości osób, które przychodzą danego dnia na ćwiczenia. Dlatego każdy, kto tylko ma ochotę, może wziąć w nich udział – zarówno starsi, jak i młodsi, a także osoby, które dopiero stawiają pierwsze kroki w nordic walking – dodaje.

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 18.00 i potrwają do 29 sierpnia. Jeden trening trwa około 1 godz. 15 min. Chętni powinni być ubrani w strój sportowy i zabrać ze sobą kije do nordic walking.

Zajęcia w Rzeszowie prowadzi Anna Szeliga, trener z Polskiej Federacji Nordic Walking. Chętni do udziału w zajęciach zbierają się przy Ośrodku Sportów Wodnych „Marina”, ul. Żeglarska 1.

Więcej informacji na temat zajęć znajduje się na stronie: https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia/